YOGA PARA O CORPO, MENTE E ALMA.
AULAS
Eu ensino o Princípio Universal do Anusara Yoga. Na minha aula você encontra uma combinação de sessão física apoiada por meditação. Certifico-me de que cada pessoa esteja segura através de orientação postural e de alinhamento corporal. Igualmente forneço orientação para a gestão do stress. Isto contribuirá não só com o delineamento de sua prática como também de sua vida emocional.
Além de aulas públicas e privadas, também ofereço aulas corporativas. Este atendimento pode ser realizado no seu local de trabalho de manhã ou à noite. O yoga auxilia profissionais a aumentarem o foco mental, a produtividade, a diminuírem os níveis de stress e a melhorarem o bem-estar geral. As aulas podem ser adaptadas para se encaixar em torno de você e seu negócio.
Segunda-feira Hatha Yoga Suave - Aula pelo ZOOM as 14:30 Horario Brasil
Quinta-feira Hatha Yoga Suave - Aula pelo ZOOM as 14:30 Horario Brasil
Domingo Anusara Yoga + Restauração,11: 00 - 12: 00, Upware Village (Reserva de grupo apenas)
*COVID19 - PARA INFORMACOES SOBRE AS AULAS ONLINE POR FAVOR ENVIAR MENSAGEM POR EMAIL
